Varför sover katter så mycket?
Många kattägare undrar: varför sover katter så mycket? Det är inte ovanligt att en katt sover 12–16 timmar per dygn, ibland ännu mer. Men varför är katter så sömniga, och när är det något man bör vara orolig för? Här går vi igenom orsakerna, skillnader mellan kattungar, vuxna och äldre katter, samt tips för att skapa en trygg sovmiljö.
Hur mycket sover katter egentligen?
En frisk vuxen katt sover i genomsnitt 12–16 timmar per dygn. Vissa katter kan till och med sova upp till 20 timmar. Sömnbehovet varierar beroende på ålder, aktivitetsnivå och personlighet.
Varför sover katter så mycket?
- Jägarnas rytm – Katter är naturliga jägare och deras kroppar är anpassade för korta intensiva aktivitetsperioder följt av vila.
- Energibesparing – Att spara energi är en del av kattens instinkt, även för tamkatter.
- Trygghet – Katter som känner sig trygga i sitt hem sover ofta mer avslappnat och längre stunder.
- Ålder – Både kattungar och äldre katter har större behov av sömn än unga vuxna katter.
Sömnvanor hos olika katter
Kattungar
Kattungar sover upp till 18–20 timmar per dygn för att växa och utvecklas. De behöver en trygg miljö med en mjuk kattbädd och lugna rutiner.
Vuxna katter
En vuxen katt sover normalt 12–16 timmar per dygn, ofta i flera kortare pass utspridda över dagen och natten. Lek med kattleksaker mellan vilopauserna balanserar sömnen.
Äldre katter
Äldre katter blir ofta tröttare och kan sova upp till 18 timmar per dygn. Det är viktigt att hålla koll på deras hälsa och ge dem extra komfort.
Så skapar du en trygg sovmiljö för katten
- Placera en kattbädd eller kattsäng på en lugn plats.
- Låt katten välja favoritplatser själv – katter gillar ofta höga platser eller gömställen.
- Använd aktiveringsleksaker för att skapa balans mellan aktivitet och vila.
- Håll rutiner – fasta lek- och mattider skapar trygghet och bättre sömnvanor.
När bör man vara orolig?
Om katten plötsligt sover mycket mer än vanligt, verkar apatisk, tappar aptiten eller undviker kontakt kan det vara tecken på sjukdom. Kontakta alltid veterinär om du märker ovanliga förändringar.
Produkter som gör kattens vila bättre
- Kattbäddar och kattsängar för trygg sömn.
- Interaktiva leksaker – för att balansera lek och vila.
- Pälsvård – borsta katten innan vila för en lugnare rutin.
Vanliga frågor om kattens sömn
Är det normalt att katter sover hela dagen?
Ja, katter är skymningsdjur och mest aktiva på morgonen och kvällen. De sover därför ofta större delen av dagen.
Varför sover katten på mig?
Katter sover gärna på sina ägare för att känna trygghet, värme och närhet.
Behöver innekatter mer sömn än utekatter?
Innekatter har ofta färre stimulansmöjligheter och kan därför sova mer. Aktivering hjälper till att balansera sömnen.
Sover katter djup sömn?
Endast en liten del av kattens sömn är djupsömn. Resten är lättare vila där katten snabbt kan vakna.
Hur får jag min katt att sova på natten?
Aktivera katten på kvällen med lek och mata den innan läggdags. Det ökar chansen för en lugn natt.
